TRAMPOLIN- DANCE/ DANCEFIT

HERZLICH WILLKOMMEN BEI
TRAMPOLIN-DANCE UND TRAMP-FIT

           

Die Trampolin-Dance Methode habe ich in dieser Form selbst entwickelt. Sie ist entstanden durch meine Begeisterung für tänzerische Gymnastik wie Jazztanz, Zumba, Aerobic. Es  ist ein ganzheitliches, gesundheitsförderndes und gelenkschonendes Fitnesstraining, bei dem die grossen sowie die tiefen Muskeln trainiert werden. Koordination und Gleichgewicht werden gefordert und gefördert. Meine Kenntnisse in Beckenboden- und Rückengymnastik lasse ich ins Training mit einfliessen. Ein abwechslungsreiches Musikprogramm, bestehend aus aktuellen und älteren Hits, begleitet uns, der Spassfaktor ist garantiert! Erleben Sie selbst die Körperleichtigkeit, die dieses Training so einzigartig macht.

Aktuell

ABTANZEN UND FIT BLEIBEN!  🙂
WIR TRAINIEREN IN KLEINGRUPPEN  (5 Personen)
SO KÖNNT IHR MAXIMAL PROFITIEREN !
KURSORT: LICHTENSTEIG SG

 AKTUELLE PLAYLIST: RASPUTIN TIPO NORMAL SHE GOT ME
SEVERINA LETS GET LOUD  KINGS AND QUEENS
TAKE YOU DANCING
TU M’APPELLES PROUD MARY ROLLING IN THE DEEP UPTOWN FUNK
PIRATES OF DANCE COUNTRY GIRL HAVANNA GIMME GIMME GIMME  
BEAUTYFUL MADNESS JEME CASSE LAMBADA
UP IN THE SKY
CIAO ADIOS MAMACITA ACHYBREAKY HEART KATCHI FIREBALL…

 

Stundenplan

Dienstag                    18:00 –  19:00    TRAMPFIT    
Donnerstag               10:00 –   11:00    DANCE
Freitag                       09:30 –  10:30    DANCE
WEITERE LEKTIONEN AUF ANFRAGE

KURSORT:   LICHTENSTEIG

KLEINGRUPPENTRAINING  (5 Personen)

Kontakt

Edith Hangartner
Tel. 078 852 11 75       ed.hang@thurweb.ch

Partnerin von: